Rối loạn cương dương là mối lo lắng của không ít quý ông nhưng do đây là bệnh tế nhị nên nhiều người ngại không chia sẻ với ai. Bài viết này cung cấp thông tin rối loạn cương dương là gì, biểu hiện thế nào, nguyên nhân do đây và cách khắc phục hiệu quả
Nội dung bài viết
Rối loạn cương dương là gì
Rối loạn cương dương là tình trạng phổ biến ảnh hưởng chủ yếu đến nam giới trên 40 tuổi khi dương vật khó đạt được trạng thái cương cứng hoặc thời gian cương cứng không lâu ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục. Tuy nhiên hiện nay rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến.
Ngoài những người cao tuổi thì những đối tượng dễ bị rối loạn cương dương là người thành phố, nhân viên văn phòng ít vận động, thường xuyên làm việc khuya, người nghiện bia rượu, người làm việc trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại
Biểu hiện rối loạn cương dương
Dưới đây là những triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới, nếu bạn nhận thấy mình đang có những biểu hiện này thì hãy đi khám ngay
- Dương vật không cương cứng được hoặc khó khăn để đạt trạng thái cương cứng
- Ở trạng thái cương cứng, dương vật không có đủ độ cứng để đưa vào âm đạo hoặc đưa vào được nhưng không duy trì được trạng thái cương
- Suy giảm ham muốn tình duc
- Cương dương không đúng lúc tức là thời điểm quan hệ tình dục là lúc cần cương dương nhưng dương vật không thể cứng được nhưng những lúc làm việc, ngủ, lái xe…thì dương vật lại cương cứng
Nguyên nhân rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương có thể được gây ra bởi các vấn đề như
- Bệnh tiểu đường
- Huyết áp cao
- Xơ vữa động mạch
- Căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm
- Nghiện rượu bia, thuốc lá
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc trị cao huyết áp
- Chấn thương não hoặc tủy sống
- Suy sinh dục (làm giảm lượng hormone testosterone)
- Bệnh Parkinson
- Xạ trị đến tinh hoàn
- Do chấn thương bộ phận sinh dục
- Phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc bàng quang
- Vấn đề trong mối quan hệ với bạn tình như xích mích, cảm xúc, khiếm khuyết cơ thể, ngoại hình…
- Lười vận động
- Béo phì
Chẩn đoán
Rối loạn cương dương rất dễ chẩn đoán, chính bạn cũng có thể tự biết mình có đang bị rối loạn chức năng cương cứng hay không nhờ những triệu chứng được liệt kê ở phần trên. Nhưng tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ, trao đổi cởi mở để tìm ra nguyên nhân gây rối loạn cương dương từ đó có định hướng điều trị phù hợp
Bạn có thể cần xét nghiệm máu và nước tiểu để tìm ra nguyên nhân rối loạn, một số xét nghiệm khác cũng có thể cần thiết sau khi bác sĩ tìm hiểu tình trạng sức khỏe của bạn như chụp động mạch dương vật, chụp vật hang, siêu âm Doppler màu mạch máu của dương vật
Rối loạn cương dương có tự khỏi không
Chứng rối loạn cương dương hoàn toàn có thể chữa khỏi. Hầu như người đàn ông nào cũng ít nhất 1 lần trong đời gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Nếu tình trạng này diễn ra không thường xuyên thì bạn không cần lo lắng vì có thể tự khỏi khi cải thiện tâm lý, chế độ ăn uống và thể chất.
Cách khắc phục rối loạn cương dương
Dưới đây là một số cách giúp nam giới cải thiện thiện sức khỏe sinh lý và chứng rối loạn cương dương của mình
Đi bộ vào buổi sáng
Đi bộ được ví giống như bài tập thể dục buổi sáng hữu ích giúp bổ sung oxy vào máu và não. Đi bộ cũng giúp bạn tránh được các bệnh như tiểu đường, béo phì là những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương. Đi bộ ngoài làm tăng cường sức khỏe thì còn giúp bạn thư thái, giải tỏa tâm lý căng thẳng
Thực hiện các bài tập cho “cậu nhỏ”
Cũng giống như các cơ quan, bộ phận khác của cơ thể thì bộ phận sinh dục của chúng ta cũng cần tập luyện để dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Các bài tập luyện vùng chậu như bài tập kegel là những bài tập bổ ích khắc phục rối loạn cương dương tự nhiên hiệu quả.
Các bài tập này nên được thực hiện hàng ngày vì nó có tác dụng kiểm soát tiểu tiện, cải thiện sức khỏe tình dục, giúp quá trình lưu thông máu đến dương vật dễ dàng hơn, lượng máu bơm đến dương vật nhiều hơn
Thay đổi lối sống
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Cũng giống như tập thể dục, chế độ ăn bổ dưỡng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tắc động mạch, tiểu đường có thể dẫn đến rối loạn cương dương.
- Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu bia
- Giải tỏa căng thẳng bằng cách cân bằng khối lượng công việc, đi du lịch, làm việc nhà, thiền…
- Quan hệ tình dục điều độ: một nghiên cứu tại Phần Lan cho thấy nam giới độ tuổi từ 55 đến 75 quan hệ tình dục ít hơn 1 lần/tuần có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gấp 2 lần so với người quan hệ mỗi tuần 1 lần
Sử dụng thuốc
Thuốc nhóm ức chế PDE5 được sử dụng phổ biến để khắc phục rối loạn cương dương. Bạn có thể sử dụng qua đường uống trước khi quan hệ 1 tiếng rồi chỉ cần có kích thích là dương vật sẽ cương cứng và tăng ham muốn. Tuy nhiên sử dụng loại thuốc này để lại tác dụng phụ là đau đầu, chóng mặt nên bạn cần lưu ý
Ăn dưa hấu
Trong quả dưa hấu có chứa nhiều hợp chất citrulline có tác dụng thư giãn các mạch máu điều này có lợi cho tim, hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch. Ngoài ra với hàm lượng nước cao, nhiều kali, chất xơ và axit amin, dưa hấu cũng có tác dụng là cứng dương vật.
Đàn ông bị rối loạn cương dương có con được không
Câu trả lời là có
Bản chất của quá trình thụ thai là sự kết hợp của trứng và tinh trùng nhờ hoạt động quan hệ tình dục. Người bị rối loạn cương dương vẫn có thể sản xuất được tinh trùng với số lượng đủ lớn đáp ứng nhu cầu thụ tinh. Tuy nhiên do thời gian cương cứng không lâu, lượng hormon sinh dục giảm nên có ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng khiến cho quá trình thụ thai khó hơn
