Yếu sinh lý nữ là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 40% phụ nữ và thường có ít lựa chọn điều trị. Biểu hiện của yếu sinh lý nữ xuất hiện nhiều hơn khi phụ nữ có tuổi. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này và cách làm tăng cường sinh lý nữ
Nội dung bài viết
Yếu sinh lý nữ là như thế nào
Chức năng tình dục của con người là một thành phần thiết yếu của cuộc sống, cả trong việc nhân giống loài cũng như chất lượng cuộc sống. Rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ thường phức tạp hơn ở nam giới và ít được quan tâm hơn.
Khoảng 30 đến 50% phụ nữ có vấn đề về tình dục tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Nếu các vấn đề đủ nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình thì đó có thể được coi là yếu sinh lý nữ.
Rối loạn chức năng tình dục có thể được mô tả và chẩn đoán theo các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như không có hứng thú hoặc ham muốn, khó bị kích thích hoặc đạt cực khoái, đau khi quan hệ tình dục, thắt chặt các cơ quanh âm đạo, hoặc thể chất không mong muốn (cơ quan sinh dục) kích thích.
Trầm cảm hoặc stress, các yếu tố tâm lý, rối loạn và tác dụng phụ của thuốc là những điều kiện gây yếu sinh lý nữ.
Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ
Các triệu chứng yếu sinh lý ở phụ nữ bao gồm:
- Suy giảm ham muốn tình dục (lãnh cảm) thậm chí ghê sợ chuyện tình dục mặc dù người quan hệ là chồng hoặc bạn tình.
- Rối loạn hưng phấn tình dục: Ham muốn tình dục của bạn có thể còn nguyên vẹn, nhưng bạn gặp khó khăn với việc kích thích hoặc không thể trở nên kích thích hoặc duy trì hưng phấn trong khi quan hệ tình dục.
- Rối loạn cực khoái: Bạn gặp khó khăn dai dẳng hoặc tái phát trong việc đạt được cực khoái sau khi đủ kích thích tình dục và kích thích liên tục
- Khô âm đạo
- Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
- Mãn kinh sớm
- Da nhăn nheo, dễ rụng tóc, móng khô
- Tính tình thay đổi, cáu gắt, nóng nảy
Nguyên nhân phụ nữ sinh lý kém
Có nhiều yếu tố gây ra hoặc góp phần vào vấn đề sinh lý kém ở nữ giới. Thông thường, các nguyên nhân được phân chia thành yếu tố thể chất và yếu tố tâm lý. Các yếu tố tâm lý có thể gây ra những thay đổi về thể chất trong não, dây thần kinh, hormone và cuối cùng là các cơ quan sinh dục. Những thay đổi về thể chất có thể có tác động tâm lý, do đó, có tác dụng vật lý nhiều hơn
Yếu tố tâm lý
Trầm cảm và lo lắng, tự ti thường là vấn đề tâm lý chính gây yếu sinh lý nữ. Lạm dụng tình cảm, thể chất hoặc tình dục trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên có thể ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý và cảm xúc của con gái.
Nếu phụ nữ mất cha mẹ hoặc người thân khác trong thời thơ ấu, họ có thể gặp khó khăn trong việc thân mật với bạn tình vì đôi khi họ sợ một sự mất mát tương tự mà không nhận thức được điều đó.
Lo lắng có thể làm suy giảm chức năng tình dục. Ví dụ phụ nữ có thể lo lắng về hậu quả không mong muốn sau khi quan hệ hoặc lo ngại về hiệu suất tình dục của họ không đáp ứng được nhu cầu của bạn tình
Nội tiết tố
Giảm nồng độ estrogen từ thời kỳ mãn kinh (tự nhiên hoặc phẫu thuật) hoặc suy buồng trứng sớm (khi buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40), có thể gây khô âm đạo và giao hợp đau đớn
Yếu tố thể chất
Các vấn đề về sức khỏe: tiểu đường, bệnh tim, ung thư, viêm khớp, bệnh đa xơ cứng. Các điều kiện y tế như lạc nội mạc tử cung, viêm bàng quang, các vấn đề về cơ xương chậu hoặc đau vùng chậu mãn tính đều ảnh hưởng đến sinh lý nữ.
Ngoài ra thuốc trị cao huyết áp, thuốc giảm đau, thuốc tránh thai, phẫu thuật vùng chậu hoặc bộ phận sinh dục gây sẹo cũng là nguyên nhân yếu sinh lý nữ
Chẩn đoán
Thảo luận về lịch sử tình dục và y tế của bạn. Bạn có thể không thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về những vấn đề cá nhân như vậy, nhưng tình dục của bạn là một phần quan trọng trong hạnh phúc của bạn. Bạn càng thẳng thắn về lịch sử tình dục và các vấn đề hiện tại của mình, bạn càng có cơ hội tìm ra cách điều trị hiệu quả.
Thực hiện khám phụ khoa. Trong khi kiểm tra, bác sĩ kiểm tra các thay đổi về thể chất ảnh hưởng đến sự thích thú tình dục của bạn, chẳng hạn như làm mỏng các mô sinh dục, giảm độ đàn hồi của da, sẹo hoặc đau.
Đặt xét nghiệm máu. Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu để kiểm tra các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể gây ra yếu sinh lý nữ
Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Các lựa chọn điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ. Thông thường việc kết hợp các phương pháp điều trị sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
Nói chuyện và tư vấn
Tâm sự với bạn tình về những vấn đề sinh lý bạn đang gặp phải. Đôi khi việc chia sẻ bạn sẽ nhận được sự cảm thông và quan tâm nhiều hơn.
Thay đổi lối sống
Một số phụ nữ thấy rằng giảm cân, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bỏ hút thuốc và ngủ đủ giấc giúp tăng cảm giác hạnh phúc và hứng thú với tình dục. Hãy thử tìm cách để thoải mái với tình dục của chính bạn.
Điều này có thể liên quan đến suy nghĩ về thái độ của bạn đối với tình dục khi bạn lớn lên, tìm cách cải thiện lòng tự trọng và chấp nhận cơ thể của bạn như hiện tại.
Sử dụng bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ
- Bài thuốc 1: Thái nhỏ các nguyên liệu gồm 12g dâm dương hoắc, 16g ba kích, 16g sa sâm, 12g nhục thung dung, 12g cẩu kỳ tử, 8g đỗ trọng, 6g cam thảo, 3 quả đại táo rồi ngầm với 1 lít rượu trắng. Thời gian ngâm càng lâu càng tốt. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 chén nhỏ trong khoảng 1 tuần
- Bài thuốc 2: thái nhỏ, phơi khô, sao vàng rồi tán thành bột mịn các nguyên liệu gồm 8g rễ cau, 20g ba kích, 20g thục địa, 20g hoài sơn, 40g sâm bổ chính, 8g quế thanh. Bột này sẽ được trộn với mật ong để vo thành viên. Mỗi ngày uống 5 viên trước khi đi ngủ trong 30 ngày
