Mắc tiểu nhiều lần là cảm giác rất khó chịu và đôi khi nó còn là triệu chứng của một số bệnh. Vậy tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa tiểu nhiều tại nhà
Nội dung bài viết
Tiểu bao nhiêu lần 1 ngày là tiểu nhiều
Hầu hết mọi người đều đi tiểu khoảng 6-7 lần mỗi ngày. Đi tiểu từ 4 đến 10 lần mỗi ngày có thể coi là bình thường nếu tần suất đó không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tần suất mắc tiểu nhiều lần phụ thuộc vào các yếu tố như:
- Tuổi tác
- Kích thước của bàng quang
- Lượng chất lỏng bài tiết
- Các bệnh lý
- Các loại chất lỏng cơ thể tiêu thụ
- Việc sử dụng thuốc như thuốc huyết áp và chất bổ sung cũng gây tiểu nhiều lần trong ngày
Trung bình 1 người uống khoảng 2 lít nước và chất lỏng nói chung trong 24 giờ sẽ đi vệ sinh khoảng 7 lần. Nếu tần suất nhiều hơn và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống được gọi là đi vệ sinh nhiều lần trong ngày hay tiểu nhiều
Tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì
Vấn đề bàng quang
Bàng quang chịu trách nhiệm thu thập nước tiểu và khi nó được lấp đầy, nó sẽ gửi tín hiệu đến não giúp bạn biết đó là lúc cần phải đi tiểu. Nếu có vấn đề trục trặc ở bàng quang, nó có thể khiến bàng quang báo hiệu nhu cầu đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Sỏi bàng quang, viêm bàng quang kẽ và hội chứng bàng quang kích thích là những bệnh phổ biến ở bàng quang gây ra tình trạng mắc tiểu nhiều lần.
Bệnh tiểu đường
Thận là cơ quan thực hiện chức năng lọc máu và quyết định những gì cần đào thải ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Thận bảo tồn nước, giữ lại các chất điện giải trong máu đồng thời loại bỏ chất thải, chất độc.
Tuy nhiên, một số bệnh lý hoặc các chất có ảnh hưởng xấu đến chức năng của thận để tạo ra nhiều nước tiểu hơn bình thường. Bệnh tiểu đường tuýp 1 và 2 được biết là tình trạng bệnh lý khiến thận bài tiết nhiều nước tiểu hơn.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn từ ruột di chuyển xuống bàng quang, niệu đạo, niệu quản hoặc thận. Hầu hết nhiễm trùng xảy ra ở bàng quang. Để đối phó với nhiễm trùng, bàng quang xảy ra phản ứng viêm và bị kích thích. Điều này khiến bạn muốn đi tiểu nhiều hơn ngay cả khi không mắc tiểu.
U xơ tử cung
U xơ tử cung, tăng trưởng không ung thư có thể phát triển trong và trên tử cung của bạn, là những khối u lành tính phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.
Khi khối u phát triển kích thước lớn sẽ gây áp lực lên bàng quang khiến bạn tiểu nhiều. U xơ cũng có thể gây chảy máu nặng, đau khi quan hệ tình dục, biến chứng khi mang thai và chuyển dạ
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng mà bạn nghĩ là do u xơ, hãy đi khám bác sĩ. Có rất nhiều lựa chọn điều trị, từ kiểm soát sinh đẻ để giảm đau và chảy máu đến phẫu thuật cắt bỏ u xơ tử cung đến phẫu thuật cắt tử cung
Một số nguyên nhân khiến bạn tiểu nhiều lần
Ngoài những nguyên nhân về bệnh lý thì còn một số nguyên nhân khác khiến bạn bị đi tiểu nhiều lần trong ngày bao gồm
Uống quá nhiều nước
Khi bạn uống quá nhiều chất lỏng, cơ thể sẽ tăng cường bài tiết những thứ không cần thiết. Nhu cầu về nước tùy thuộc vào mỗi người phụ thuộc vào kích thước cơ thể, mức độ hoạt động và thời tiết.
Bạn có thể nhận biết mình đã uống đủ nước chưa thông qua màu của nước tiểu. Nước tiểu có màu vàng nhạt và trong tức là bạn đã uống đủ nước, nếu có màu đậm thì bạn nên bổ sung nước cho cơ thể. Tình trạng nước tiểu trong và bạn bị đi tiểu nhiều lần thì rất có thể bạn đang uống quá nhiều nước
Mang thai
Đi tiểu thường xuyên trong thai kỳ không phải là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề y tế nào, và nó thường xảy ra trong vài tháng cuối của thai kỳ. Tử cung và bào thai đang phát triển sẽ gây áp lực lớn lên bàng quang khiến bạn cần đi tiểu nhiều hơn. Thậm chí bạn có thể bị són tiểu khi hắt hơi hoặc ho.
Thuốc lợi tiểu
Sử dụng thuốc lợi tiểu khiến bạn đi vệ sinh nhiều lần. Ngoài ra một số loại đồ uống như cà phê, soda và trà có thể hoạt động như thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu hoạt động bằng cách tăng lượng muối và nước ra khỏi thận.
Tiểu nhiều lần có sao không
Tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày nếu không được phát hiện nguyên nhân là bệnh gì và điều trị sớm có thể để lại nhiều phiền toái làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn.
Xấu hổ, mất tự tin, mặc cảm, cơ thể suy nhược, chức năng sinh lý bị ảnh hưởng và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiết niệu, tim mạch, huyết áp là những rắc rối thường gặp ở người bị tiểu nhiều lần
Cách chữa đi tiểu nhiều lần
Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân tiểu nhiều lần là bệnh gì. Thuốc kháng sinh thường được kê để điều trị viêm nhiễm đường tiết niệu. Nếu tuyến tiền liệt bị mở rộng thì sẽ được kê đơn thuốc để thu nhỏ tuyến tiền liệt lại
Trong trường hợp có hội chứng bàng quang kích thích thì có thể sử dụng thuốc Ditropan (oxybutynin) hoặc Vesicare (solifenacin). Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống, tiêm insulin, thuốc uống
Tùy thuộc vào tình trạng, bác sĩ cũng có thể đề nghị thay đổi lối sống để giảm và ngăn ngừa tiểu nhiều lần. Các lời khuyên bao gồm:
- Tập các bài tập Kegel để tăng cường cơ bàng quang và cơ xương chậu
- Giảm uống bia rượu và cà phê
- Không uống nhiều nước trước khi đi ngủ
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng thần kinh
- Luyện tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh, cân đối cơ thể
