Thận ứ nước kiêng ăn gì và nên ăn gì là thắc mắc của nhiều bệnh nhân bởi chế độ ăn uống, dinh dưỡng rất quan trọng đối với bệnh nhân. Dưới đây là những điều bạn cần biết để xây dựng khẩu phần ăn khoa học cho người bị thận ứ nước
Nội dung bài viết
Tìm hiểu bệnh thận ứ nước
Thận ứ nước là tình trạng nước tiểu tràn ra hoặc chảy ngược vào thận khiến thận bị căng, giãn ra giống như một quả bóng chứa đầy nước. Trẻ em bị thận ứ nước có thể được chẩn đoán từ trước khi sinh hoặc sau khi sinh trong quá trình đánh giá các vấn đề khác hoặc sau khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu
Bệnh khá phổ biến, cứ 100 em bé thì có 1 em mắc phải. Nguyên nhân được gây ra bởi một cái gì đó ngăn chặn dòng nước tiểu dọc theo ống dẫn nước tiểu hoặc do nước tiểu chảy ngược từ bàng quang vào niệu quản (ống dẫn lưu thận) và thận.
Triệu chứng thận bị ứ nước bao gồm đau đột ngột, dữ dội ở lưng, buồn nôn, đi tiểu nhiều, sốt do nhiễm trùng…Phương pháp chẩn đoán bao gồm kiểm tra thể chất, xét nghiệm nước tiểu, máu và chẩn đoán qua hình ảnh
Điều trị thận ứ nước nhằm mục đích khơi thông dòng nước tiểu từ thận và giảm sưng do áp lực của nước tiểu. Điều trị phụ thuộc vào tình trạng nặng nhẹ. Nếu ứ nước cấp tình hoặc đột ngột thì sử dụng ống thông đường tiểu đặt giữa thận và bàng quang để dẫn lưu chất lỏng dư thừa
Nếu thận ứ nước do sỏi thận hoặc sỏi niệu quản có thể áp dụng các phương pháp điều trị như dùng sóng xung kích, nội soi niệu quản, phẫu thuật
Thận ứ nước kiêng ăn gì
Ăn một chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng đối với những người đã được chẩn đoán mắc thận ứ nước. Bác sĩ thường đề nghị giảm lượng natri, hoặc muối, có thể tích tụ trong cơ thể khi thận không hoạt động bình thường, gây ứ nước. Điều này có thể dẫn đến sưng ở chân và bụng và tăng huyết áp.
Bạn có thể cần phải giảm lượng khoáng chất khác. Chúng bao gồm phốt pho, giúp xây dựng xương chắc khỏe. Khi thận không hoạt động bình thường, phốt pho dư thừa có thể tích tụ trong cơ thể và làm giảm lượng canxi trong xương, làm suy yếu chúng và khiến chúng dễ bị phá vỡ.
Bạn nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều phốt pho, bao gồm các sản phẩm từ sữa, thịt chế biến, bánh mì, bia, cola và sô cô la ở mức 800 đến 1.000 miligam mỗi ngày.
Một khoáng chất khác, kali, giúp điều chỉnh nhịp tim. Khi thận không hoạt động bình thường, kali có thể tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ nhịp tim không đều, được gọi là rối loạn nhịp tim, hoặc đau tim
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn ít trái cây nhất định, chẳng hạn như chuối và rau, bao gồm bông cải xanh, rất giàu kali
Các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá không tốt cho hoạt động của thận. Rượu bia kích thích bàng quang làm cho người bẹnh tiểu nhiều lần. Thận ứ nước càng dễ bị tổn thương khi bệnh nhân liên tục nạp vào cơ thể những chất độc hại này
Thận ứ nước nên ăn gì
Thận ứ nước thực chất là tình trạng sưng ở 1 hoặc cả 2 bên thận làm cho nó trở thành một triệu chứng rối loạn hoặc bệnh chứ không phải là 1 bệnh cụ thể. Một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể bảo vệ sức khỏe của thận và cải thiện chức năng thận đồng thời giúp giảm nguy cơ biến chứng.
Việc cân bằng lượng calo rất cần thiết trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn chặn sự phá vỡ các mô. Carbohydrate có lợi như trái cây, rau, ngũ cốc là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng và chất xơ rất tốt. Trong khi đó, một số loại chất béo như dầu canola và dầu oliu giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch
Một số nghiên cứu cho thấy canxi là dưỡng chất cần thiết cho người bị thận ứ nước vì nó giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Bạn có thể bổ sung canxi từ hải sản, vừng đen…
Thận ứ nước nên ăn trái cây gì
Anh đào: quả anh đào có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bảo vệ thận. Bổ sung quả anh đào vào chế độ ăn uống của bạn hoặc thêm vào món salad để tận dụng các lợi ích của chúng cho sức khỏe
Đu đủ: người bị thận ứ nước nên ăn đu đủ để nâng cao sức khỏe của thận
Nam việt quất: có tác dụng tốt để ngăn ngừa bệnh thận ứ nước, điều trị viêm đường tiết niệu. Bạn có thể uống nước ép nam việt quất, ăn tươi hoặc làm nước sốt.
Thay đổi thói quen sống khi bị thận ứ nước
Ngoài chế độ ăn thì bạn cần chú ý thay đổi thói quen sống để hạn chế bệnh tiểu đường, tập thể dục thường xuyên để ngăn ngừa bệnh thận
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là nguyên nhân phổ biến nhất của suy thận, trong đó thận không còn hoạt động. Bạn có thể giúp giảm nguy cơ suy thận bằng cách kiểm soát bệnh tiểu đường. Bạn cần sử dụng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu và heo dõi glucose thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
Huyết áp thấp
Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, có thể góp phần vào sự tiến triển của suy thận. Huyết áp cao có thể làm hỏng các mạch máu ở thận, ảnh hưởng đến quá trình lọc chất thải ở thận. Bạn cần tập thể dục nhiều hơn, hạn chế uống rượu, bỏ hút thuốc.
Bạn có thể giảm huyết áp bằng cách ăn chế độ ăn nhiều trái cây, rau, cá, các loại hạt, các loại đậu và chất béo lành mạnh, chẳng hạn như dầu ô liu.
Giảm căng thẳng cũng có thể giúp giảm huyết áp. Các chuyên gia của chúng tôi cung cấp các phương pháp trị liệu tích hợp, bao gồm châm cứu, xoa bóp và thiền định được thiết kế để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe.
